ru en pl uk de fr tr ar eo zh-tw az af be bg bs bn zh-cn ca cs ceb sq hy da eu hr et nl fi tl ka gl el ht ha iw lv ga it is la jw lt id ig hu mt ms ko mi no mg hmn pt ja ro st sr kk ne pa si my so es su sv fa km uz cy yo zu vi lo ur tg mk mn yi gu hi kn ml mr ta te th
KRASOTKA
<<     1   2   3   4     >>  


अल्ट्रासोनिक सफाई दाँत
दुर्भाग्यवश, पनि विचारशील नियमित दाँत सफाई निरपेक्ष शुद्धता दिन छैन। एक समय पछि, दाँत मा र गम अन्तर्गत सबैलाई सामान्य ब्रश बन्द साफ छैन भन्ने ठोस पट्टिका फारम। यसलाई हटाउन र व्यावसायिक अल्ट्रासोनिक सफाई दाँत मदत गर्नेछ आफ्नो दाँत प्राकृतिक रंग फर्कन्छन्। दन्त पट्टिका को लाइन्स फलक जुनसुकै को hygienic बानी को, प्रत्येक व्यक्ति को मुख मा हुन्छ। यो एक व्यक्तिको मुख अभिन्न भाग हो जो सूक्ष्मजीवहरु, एक उत्पादन हो। पनि विस्तृत सफाई पछि - घन्टा एक जोडी पछि फिर्ता दाँत ज्योति पट्टिका द्वारा कवर छन्। कफी र चिनी, कार्बोहाइड्रेट को ठूलो मात्रा, निकोटिनले संग खाद्य पदार्थ समावेश अन्य पेय -। को दाँत मा पट्टिका एक अधिक तीव्र गठन गर्न नेतृत्व दन्त पत्थर - यो समय मा टाढाको छैन, या गुणात्मक पट्टिका को हटान। मौखिक स्वच्छता को गरिब गुणवत्ता साथै, एक पत्थर पट्टिका मा परिवर्तन बिगडा चयापचय बढाउँछ। पहिलो ढुङ्गा छाडा र pigmented छैन, तर अन्ततः यो कठोर र यो मात्र व्यावसायिक सफाई मदत संग सम्भव हुनेछ हटाउन -। उदाहरणका लागि, अल्ट्रासोनिक सफाई दाँत निकोटिनले पट्टिका, पट्टिका धूम्रपान चुरोट को overuse आउँछ किनभने सुर्ती धुवाँ (निकोटिनले, अलकत्रा, आदि) को सामाग्री को एक विशिष्ट गाढा रंग भरेको छ रूपमा चिनिनुहुन्छ। यस पट्टिका दाँत (scaler) सफाई लागि अल्ट्रासोनिक उपकरणबाट सफाया छैन भने, भविष्यमा periodontal रोग र दाँत क्षय को विकास खतरनाक। कसरी यो काम गर्छ?

मल्टिपल स्क्लेरसिस - कारणहरू
मल्टिपल स्क्लेरसिस - न्युरोलजी सम्बन्धित र प्रवाह को पुरानो रूप मा पारित रोग हो। डाक्टर एक व्यक्ति, विभिन्न कारण प्रतिरक्षा नै गर्न स्वस्थ ऊतक र शरीर को कक्षहरू विरुद्ध एंटीबडी र lymphocytes र उत्पादन गर्न सुरु जसको तहत त छ कि एक autoimmune रोग, जस्तै यो वर्गीकरण गर्नु। प्रतिरक्षा प्रणाली को धेरै काठिन्य आक्रमण स्नायु फाइबर ध्यान केन्द्रित गर्दा। अर्थात् एक म्यान माइलिन भनिन्छ। यो खोल प्रभावकारी काम गर्न तिनीहरूलाई सक्षम, स्नायु कक्षहरू को प्रक्रियाहरू जोगाउँछ। यो झिल्ली विनाश मस्तिष्क र क्षति स्नायु कक्षहरू को एक उल्लंघन गर्न जान्छ। रोग बिल्कुल औसत मानिस जस्तै लाग्न सक्छ गरिब स्मृति सम्बन्धित छैन। धेरै काठिन्य को निदान भन्दा अक्सर सम्म बुढ्यौली मा राखिएको र बस युवा र मध्यम-वृद्ध मान्छे (40 वर्ष), र पनि छोराछोरीको मा छ। र "छरिएका" शब्द एकाग्रता कुरा छैन, तर एक ध्यानभंग, कि, स्पाइनल कर्ड गर्न मस्तिष्क भर केन्द्रीय स्नायु प्रणाली को माइलिन म्यान को विनाशको foci को प्रसार छ। धेरै काठिन्य को कारण सबैभन्दा autoimmune रोगहरु जस्तै धेरै काठिन्य अझै वैज्ञानिकहरू एक रहस्य छ। रोग को सटीक कारण निर्धारित गरिएको छैन। : एक साधारण संस्करण रोग गर्दा हुन सक्छ भनेर निश्चित जोखिम कारक को संयोजन दुवै बाह्य र आन्तरिक हुन्छ भनेर भन्छन् आनुवंशिक कारक । बंशाणु रोग पैदा मा एक अप्रत्यक्ष भूमिका खेल्छ, तर अझै पनि बिरामी, विशेष गरी भाइहरूले, बहिनीहरूले र आमाबाबुले को नातेदार ठूलो जोखिम छन् कि पाइएन। तिनीहरूलाई एक बिरामी हुन्छ भने समान ट्विन मा रोग को जोखिम, 30% गर्न खडा। epidemiological कारक धेरै काठिन्य को कारण को सूचीमा भन्छन्। यो नर्डिक देशहरुमा को बासिन्दा, स्कटल्याण्ड र अन्य नर्डिक देशहरुमा अधिक अक्सर एशियाली भन्दा बिरामी छन्। यो संयुक्त राज्य अमेरिका मा घटना अरूसित तुलना Caucasians व्यक्तिहरूलाई बीचमा उच्च छ भन्ने स्थापित भएको थियो। र पनि निवास को परिवर्तन क्षेत्र बस किशोरवस्था पहिले रोग विकास जोखिम असर गर्छ भनेर। पर्यावरण । यो प्रसार को भूमध्यरेखा देखि क्षेत्र को remoteness गर्न प्रत्यक्ष अनुपात मा वृद्धि छ फेला परेन। धेरै काठिन्य यस्तो exacerbation यस्तो सूर्यका राशि (र भिटामिन डी को खपत यसरी राशि) को नर्डिक देशहरुमा, मा भन्दा कम छ, जस्तै पर्यावरण कारक, को एक किसिम संग सम्बन्धित छ जहाँ माथि रोग विकास को जोखिम। संक्रमण । वैज्ञानिकहरूको सक्रिय एमएस र भाइरस को सम्बन्ध संस्करण विकास गर्दै। विशेष ध्यान mononucleosis, चेचक, इन्फ्लूएंजा र herpes को एजेन्ट भुक्तानी छ। तनाव । यस सिद्धान्त लागि प्रत्यक्ष प्रमाण छैन, तर धेरै काठिन्य को मनोवैज्ञानिक कारणहरू छन् कि संस्करण रहिरहन्छ। सम्बद्ध रोगहरु एक नम्बर आधिकारिक रोग को आधिकारिक कारण वर्तमान छैन रूपमा, यो क्षेत्र मा काम को वैज्ञानिकहरु, सक्रिय यस सिद्धान्त विकास गर्दै मान्यता psychosomatic संग। पावलले । महिला पुरुष भन्दा बढी अक्सर बिरामी धेरै पटक प्राप्त, र यो एक हर्मोनल पृष्ठभूमि संग सम्बन्धित छ। यो पुरुष हर्मोन टेस्टोस्टेरोनको विफलता र रोग मा हुन्छ जो एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, साथै महिला, progesterone र एस्ट्रोजनको, लाइ रोक्छ भन्ने विश्वास छ। यो हर्मोन स्तर धेरै पटक वृद्धि गर्दा गर्भावस्था समयमा, स्तनपान, धेरै काठिन्य सबै प्रकारका रोग को कम र कम प्रस्ट सुरुमा प्रकटीकरण exacerbated छन् भन्ने तथ्यलाई द्वारा साबित भएको छ। रोग अर्को हर्मोनल परिवर्तन, exacerbation छ तर तुरुन्तै जन्म पछि, बारम्बार कहिलेकाहीं उत्पन्न।

amniotic तरल पदार्थ
amniotic तरल पदार्थ वा amniotic तरल पदार्थ - गर्भावस्था को प्रारम्भिक अवधि र प्रसब सम्म बच्चा घेरने एक पानी वातावरण। यो वातावरण मा, बच्चा आराम र तापमान, र सामान्य भावना। यो तरल पदार्थ, उहाँलाई खुवाउनुहुन्छ, यांत्रिक घाइते देखि यो सुरक्षा सुरक्षाको भावना दिन्छ। यो amniotic तरल पदार्थ गर्भावस्था को पाठ्यक्रम मा एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ भएकोले डाक्टर धेरै ध्यान उनको हेरिरहेका छन्। यो amniotic तरल पदार्थ को राशि रूपमा आंकडा को विशेष गरी साँचो छ। एक सामान्य गर्भावस्था मा amniotic तरल पदार्थ कम 500 र छैन भन्दा बढी 2000 एमएल हुनुपर्छ। निस्सन्देह, धेरै प्रारम्भिक 30 एमएल को आफ्नो कुल चरणमा, तर नजिक गर्न 37 सप्ताह मा मात्रा 1500 एमएल यसको शिखर पुग्यो। यो राशि छोड्न नजिक लगभग 800 एमएल कम छ। र amniotic तरल पदार्थ को संरचना परिवर्तन। गर्भावस्था को सुरुमा, यो रक्त प्लाज्मा गर्न संरचना त्यस्तै छ भने, यो बच्चा को बर्बाद उत्पादनहरु संग यहाँ र मिश्रित को पछि चरणमा छ। निस्सन्देह, पानी उपचार छ -। बारेमा हरेक 3 घन्टा आफ्नो पूर्ण अद्यावधिक छ विकल्प amniotic तरल पदार्थ amniotic तरल पदार्थ को भेटघाट माझमा -। चोट जोखिम, आमा र बच्चा, बच्चा खाना, अक्सिजन वितरण बीच पदार्थ को विनिमय मा सहायता विरुद्ध विमूल्यन र सुरक्षा अनि श्रम समयमा amniotic तरल पदार्थ बच्चाहरु प्रविष्ट गर्न हाइड्रोलिक कील रूपमा "protaranivaya" बाटो अभिनय, यो cervix खोजी मदत गर्न। मा amniotic तरल पदार्थ को एउटा विश्लेषण केही अवस्थामा, डाक्टर विश्लेषण लागि बार गर्भवती amniotic तरल पदार्थ गर्न पठाए। यो प्रक्रिया amniocentesis भनिन्छ र amniocentesis समावेश छ। amniocentesis लागि सङ्केत गर्छ माझमा: आमा र बच्चाको Rhesus संघर्ष;

विवाह लागि सजावट बलमा
विवाह बेलुन बनाउने एक उत्सव वातावरण बनाउन सबैभन्दा सरल र अपेक्षाकृत सस्तो तरिका छ। ठीक सजावट कमीकमजोरी लुकाउन मदत गर्नेछ चयन र सुविधा यो साँच्चै उत्सव बनाउन। विवाह बलमा लागि बनाउँदा कोठा के तपाईं गरगहना लागि आधारभूत विचार र विकल्प देखाउन आफ्नो Decorator सोध्न, यो छंटाई आदेश योजना भने। तपाईं कोठा आफैलाई सजाउनु जाँदैछन् भने, बल, तर कोठा को पर्खाल को रंग फरक सक्छन् जो हावा, को मूल तथ्याङ्कले मात्र माथि टिप्न। विवाह तालिका दुलहीको र दुलहा मा राखिएको मुख्य सजावट बलमा। यो intertwined हृदय, छल्ले, pigeons आदि को रूप मा एक विशाल हृदय वा दोहरी संरचना हुन सक्छ पनि उपयुक्त हवाई लहर। धेरै प्रभावशाली छत मा बलमा को ठूलो सर्कल देखिन्छ। रातो बलमा लिनुहोस् र एक सर्कल तिनीहरूलाई सुरक्षित। जसको परिणामस्वरूप शून्य मध्यम संग बेलुन भर्न। आफ्नो डोरी को समाप्ती मा कागज को हृदय सुरक्षित। राम्रो विचार एक गुब्बारा आश्चर्य छ। पहिलो, यो सिर्फ छत माथि झुन्डिएको, कोठा सजाउनु हुनेछ, तर घटना को अन्त मा, विस्फोट गर्नु हुनेछ र सानो बेलुन, कन्फेटी, streamers र सानो खिलौने संग अतिथि प्रसन्न हुनेछ। तपाईं मध्यम संग धेरै बेलुन को बंडल मा बाँध र भार एजेन्ट मा ठिक, तालिका को केन्द्र मा तिनीहरूलाई राख्न सक्छन्। यी "bouquets" सबै हावा विवाह लागि धेरै उपयोगी हुनेछ। विवाह सजावट विचार बलमा धेरै दम्पतीले सेतो-रातो डिजाइन किनेको, तर हालै लोकप्रिय सुन्तला र बैजनी, र हात्तीदाँतको Shades भए। एक समुद्री शैली मा मूल र ताजा नजर विवाह। यस मामला मा यो सेतो पर्खाल संग कोठा आदेश महत्त्वपूर्ण छ। Tablecloths र कुर्सियाँ सेतो वा नीलो हुनुपर्छ। यो presidium मा जवान ठूलो नीलो हृदय बन्द देखाउनेछ। एक कुर्सी गाँसिएका मध्यम संग, पारदर्शी सेतो र नीलो बेलुन, समग्र तस्वीर पूरक र उडान को एक वातावरण बनाउन। क्लासिक आफ्नो हात प्रशंसक आफ्नो विवाहको बलमा हाथीदांत सूट बनाउने। कोठा उज्ज्वल रंग प्रभुत्व छ भन्ने निश्चित गर्नुहोस्। आदर्श सेतो र बेज बलमा को प्रवेश मा भयानक हवाई चापको आकार हेर्न थियो। छत अन्तर्गत मध्यम संग प्रकाश गुलाबी सानो बेलुन उड हुनेछ। तपाईं भली भांति आफ्नो कुर्सियाँ सजाउनु, उदाहरणका लागि, कपडा बनेको आफ्नो विवाहको सजावट पूरक सक्छ। सकारात्मक सुन्तला उत्सव गर्न सुन्तला पर्खाल र कुर्सियाँ संग एक कोठा चयन गर्न आवश्यक छ। तपाईं सेतो tablecloth पार्नसक्छन्। सेतो र सुन्तला बलमा को रचनाओं प्रवेश र छत देखि एक अतिरिक्त रन सुन्तला बलमा बायाँ गर्न सकिन्छ।

गर्भवती
चिसो समयमा हरेक महिला, सबै को पहिलो रुचि माथि न्यानो, तर आकर्षक र स्टाइलिश रहन हुनेछ। यो कथन अधिक सुविधा, र Logged tummy राख्नु क्षमता, र उच्च गुणवत्ता उत्पादनहरु जोडी जो न्यानो कपडे को आवश्यकताहरु expectant आमाहरू लागि साँचो छ। त्यसैले, गर्भवती महिला न्यानो कपडे को चयन ठूलो जिम्मेवारी संग नजिक हुनुपर्छ। मातृत्व कपडाहरु पतन-शीतकालीन स्टोर आउन होने, तपाईं शायद यो हिउँदमा गर्भवती महिला लागि कपडे को मोडेल को विविधता मा amazed हुनेछु। न्यानो सामाग्री को बढ्दो पेट राख्नु रूपमा यति र तिनीहरूले सिलना छन्। तिनीहरूमध्ये निम्न प्रकार छन्: गर्भवती महिला लागि ऊन कपडे। ऊन - महिला कपडे को निर्माण को लागि प्रयोग warmest र सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, प्राकृतिक सामाग्री छ। सबैभन्दा संभावना, यो बुना स्वेटर वा tunic प्रकार लागि एक मोडेल हुनेछ। यी कपडे पूर्णतया र बिस्तारै तिनीहरूले सबै वरिपरि आफ्नो रोचक अवस्था बताउँदै tummy कवर सुत्छन्। यो मोडेल पोशाक प्रसब पछि थकित गरिनेछ संभावना छ। गर्भवती ऐक्रेलिक लागि शीतकालीन कपडे। एक्रिलिक - केही राम्रो वार्मिंग गुण छ र व्यापक कपडे बनाउन को लागि प्रयोग गरिन्छ जो कृत्रिम फाइबर छ। ऐक्रेलिक को प्रदर्शन धेरै लोकप्रिय गुब्बारा कपडे र tunics छ। ड्रेस गुब्बारा देखावटी छ र देखावटी waistline को कम भाग। यो बरु महत्वपूर्ण, यो एक धेरै आधुनिक शैली र शान छ, सिद्ध tummy, र छ। गर्भवती लागि वसन्त कपडाहरु यस मौसम को वसन्त मा गर्भवती महिला लागि स्टाइलिश कपडे एक आकारको silhouette र देखावटी नाडी छन्। सबैभन्दा लोकप्रिय सामाग्री निर्माण - शीतल जर्सी वार्मिंग। नियालेर र बुना भयो कपडा को मोडेल गर्न -। तिनीहरूले अतिरिक्त सुविधा tummy प्रदान गर्नेछ जो आकर्षित खूबसूरती लेग्गीन्स र, संग बिल्कुल जाने र यो balahonisto र formless हेर्न छैन

रजोनिवृत्ति समयमा sweats - उपचार
एक शारीरिक प्रक्रिया जब - रजोनिवृत्ति, महिला असुविधा को धेरै दिन्छ जो अत्यधिक sweating, देखा। महिला मा एक अवधि मा यौन समारोह मा एक क्रमिक गिरावट थाल्छ। यो घटना उमेर हुन मानिन्छ र वरिपरि 50 वर्ष सुरु, तर (55 पछि) नै पछि धेरै पहिले (30 वर्ष पछि सुरुदेखि) वा प्रकट गर्न सक्छन् छ। यो प्रक्रिया बिस्तारै एक महिला गरेको शरीर मा हुन्छ र उनको शरीर वृद्ध छ कि महिला सम्झाएर, धेरै वर्षसम्म जारी। रजोनिवृत्ति समयमा sweating - एक साधारण घटना र केही परिस्थितिमा हुन्छ। यी अवस्थाहरूमा कोठा गर्मी या सडक मा गर्न मात्र ठहराया, तर पनि, जीवन शैली निश्चित दबाइहरु लिएर, जोड सकिन्छ। र sweating संग समानान्तर मा महिला, स्नायु पिन्चे र पनि आक्रामक बन्छन् कारण, idrosis स्नायु प्रणाली विचलित। शरीर मा यस्तो परिवर्तन अक्सर छैन सबैलाई यो "उतेजना" रजोनिवृत्ति सुरु थाह किनभने, प्रियजनलाई संग सम्बन्ध भङ्ग गर्न नेतृत्व। तर अलग मान्छे तिर एक अनौठो मनोवृत्ति देखि, महिला दुखाइ जोडों त्यहाँ हुन सक्छ, यो चाँडै थकित हुनेछ, निराशा सुरु हुन सक्छ, र छाला झुर्रियाँ एक ठूलो राशि तेजी वृद्ध, र यसलाई छ। तर फिर्ता sweating गर्न। कसरी रजोनिवृत्ति समयमा sweating कम गर्न?

Polymeric खन्याइन् फर्श
कास्ट राल फर्श आजकल तल्ला coverings को उत्पादन मा सबैभन्दा आधुनिक विकासक्रम एक हो। तल्ला भरने को यो विधि धेरै होनहार हुन मानिन्छ र ठूलो लोकप्रियता प्राप्त छ। यस्तो फर्श एकदम केही सकारात्मक पक्ष छन्: उच्च यहूदीय प्रतिरोध, सौंदर्य उपस्थिति, विश्वसनीयता, हेरविचार, सुरक्षा, प्रभाव प्रतिरोध, लचीलापन र सरसफाइ आसानी। प्लस तल्ला थुप्रै प्रस्तुत उपस्थिति सबैभन्दा pretentious प्रयोगकर्ता को स्वाद भेट्छन्। यो संरचना परिवर्तन र अतिरिक्त सुविधाहरू रूपमा, एक कृत्रिम तल्ला कवर छ, र। आत्म-leveling फर्श को लाइन्स मिथाइल methacrylate आत्म-leveling तल्ला - संचालन मा bystrovvodimy, भरने पछि बस 3 घण्टा तयार छ। तर पनि स्थापना लागि अत्यधिक कुशल craftsmen आवश्यकता छ। बहुलक फर्श को यस प्रकार उत्कृष्ट स्थायित्व छ र रासायनिक र थर्मल आक्रमण resists। polyurethane आत्म-leveling तल्ला - लचिलो र कठोर-लचिलो, बस अघिल्लो संस्करण जस्तै, स्थापना सिद्ध ज्ञान आवश्यक छ। मुख्य विशेषताहरु को एक shock र कम्पन, यौगिकों लगाउने र घरेलू रासायनिक गर्न प्रतिरोधी को दरार को आधार मा बन्द गर्न क्षमता छ। epoxy आत्म-leveling तल्ला - सबै प्रतिनिधित्व को कठिन संस्करण। स्थापना को कम मांग प्रतिरोधी विकिरण, रासायनिक घटक, प्रभाव पराबैंगनी र लगाउने-प्रतिरोधी गर्न प्रतिरोधी छ। तरल बहुलक फर्श को प्रयोग तिनीहरूले आदि कार्यालय, सपिङ्ग सेन्टर, भंडारगृहों, विभिन्न कारखानों, प्रदर्शनी हल, दीर्घाओं, मा जस्तै राम्रो, घर र अपार्टमेन्ट मा ठूलो हेर्न, सबैभन्दा विविध छन् हामी केही उदाहरण विचार गरौं एक गेराज जस्ता परिसर गर्न, धेरै उपयुक्त screed बहुलक आधारित छ, र यहाँ किन हो: यो हेर्न र रासायनिक र यांत्रिक क्षति देखि ठोस को नींव रक्षा गर्न धेरै राम्रो छ। Polymeric आत्म-leveling तल्ला को व्यापक प्रयोग hypermarkets गर्न नजिकको इनडोर कार पार्क र गैरेज लागि हो। यो, उदाहरणका लागि, खण्डमा एक ठाउँ, को वाहेक संग, विरूपण रोक्न बालुवा को वाहेक, र पार्किंग लागि सुरक्षित र अन्तरिक्ष संग फिलर कवर फिट खन्याउनु फाइदा रंग तह भन्दा बढी ठाउँमा। चालाकी शहरी अपार्टमेन्ट लागि अनुकूल तरल बहुलक फर्श को आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गुण संग। यी फर्श एकदम noticeably तिनीहरूले च्याउ मिल्यो गर्न कहिल्यै, र त्यसैले तल्ला हेरचाह गर्न सजिलो छ, hygienic, वस्तुतः कुनै यहूदीय र टियर गर्न विषय हो कि यस्तो टाइल, linoleum वा laminate फर्श रूपमा अन्य प्रस्तावित तल्ला coverings, बीचमा खडा छन्। कास्ट फर्श चयन रंग मा चित्रित र कुनै पनि समाप्त सजिएको सकिन्छ। सानो अपार्टमेन्ट मा एक तल्ला नेत्रहीन यो कुनै जोडों र seams छ, र एक दर्पण प्रभाव छ रूपमा, यो ठाउँ विस्तार हुनेछ। बहुलक आत्म-leveling तल्ला epoxy यो रासायनिक आक्रमण गर्न subjected सकिन्छ जहाँ प्रयोगशाला, को एक किसिम को लागि अधिक उपयुक्त छ। यस्तो तल्ला alkalis, तेल, एसिड वा लवण विरुद्ध विकृत छैन। तरल बहुलक फर्श 3D को Peculiarities मुख्यतया originality हो। यो एक थोक संरचना र रंग संग तीन-आयोमी तस्बिरहरू एक अद्वितीय अनुभव छ जो ठूलो-मात्रा कला वस्तु, छ। 3D Polymeric तरल पदार्थ फर्श व्यापक सपिङ्ग मल, हल, अपार्टमेन्ट वा कार्यालयमा प्रयोग गरिन्छ। तपाईँको लिङ्कमा एक Polymeric फर्श छनौट र तपाईं आफ्नो चिन्तन को अद्वितीय सन्तुष्टि न प्राप्त।



<<      1   2   3   4       >>         

साइट सामाग्री को एक निजी संग्रह छ र प्रेमी informational र शैक्षिक संसाधन। सार्वजनिक स्रोतबाट प्राप्त सबै जानकारी। प्रशासन प्रयोग सामाग्री लेखत्व लागि लागू छैन। सबै अधिकार आफ्नो मालिकको हौं